生活 日常 人生 キャリア人生
キャリア ヒロインズ・ジャーニーへの想い
7月23日......海の日。
本来なら2020年東京オリンピック開催前夜。
世界中でオリンピックへの熱狂が沸き起こっていたことでしょう。
コロナ禍により世界は一変しましたが、新たな時代の幕開けと捉えたいと思います。
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郷ひろみ 黄金の60代
『GOETHE』という雑誌はご存知でしょうか？
株式会社冬幻舎が発行している男性誌です。
「仕事が楽しければ人生も楽しい」がコンセプト。
ビジネスからカルチャーやファッション、旅行やグルメや高級時計や生活情報に至るまで。
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キャリア コーチにもコーチが必要♪
今日はコーチ仲間のコーチングセッション♪
今日のアジェンダは『自分らしさを知りたい』と言うものでした。
詳細はお話しできませんが、セッションする中で、その方が抱えていたもう一つの課題も解決することができました。
一石二鳥。...
ライフ 今日も特別な日♪
昨夜は早速『マインドフルネス』を実践しました。
今朝は約10分『深呼吸』の後、20分の瞑想をしました。
習慣にしてつづけて参りたいと思います。
昨日は特別に「良い日」とお伝えしましたが、実は今日も極めて特別な日です...
ライフ マインドフルネス♪
今日6月20日は、『天赦日』と『一粒万倍日』が重なる特別に良い日とされています。赦しと手放し。そして何か新しいことを始めるのに最適な日。この良き日にベストなタイミングで『マインドフルネス』のセミナーが開催されました。『呼吸法』と『瞑想法』で心を整えてまいりましょう。
デジタル さよならオフィス？
「住まいはどこでもいい」
今日はこんな記事がありました。
アメリカのシンクタンクの全米経済研究所は
「世の中の仕事のうちの37%がテレワークだけで完結できる」
という調査結果を発表したそうです。
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キャリア 大学生が考えるキャリア
今朝は4時55分に目覚めました。睡眠時間は3時間38分。
睡眠負債が課題で3年前からfitbitで睡眠時間管理を始めました。
ターゲット睡眠時間は6時間半なのですが、なかなか手強い。
早く目が覚めてしまったので、今朝は長め...
ライフ 密を避けての初レッスン♪
今日は10時からレッスン初日でした。
久しぶりに通勤時間帯からやや時間をおいた電車に乗りました。
乗り換え駅。各駅電車が停まっていました。
無意識にうっかり1本遅く到着する「急行電車」を待ちそうになりました。
「いけ...
ライフ いつでも自分軸に戻れること
ついに習慣化できました！
朝のプランク、腹筋・背筋、ストレッチです(^-^)
以前は、夜に行っていたのですが、夜だとなんとなくやる気を無くしてしまったり。
今日は疲れたからいいや、とか。
お腹がいっぱいだからやめてお...
キャリア ヒプノセラピー（催眠療法）のトレーニングが始まりました
緊急事態宣言も解除されましたね。
経済活動も少しずつまた動き始めましたね。
テレワークが2ヶ月以上つづき、このワークスタイルにすっかり慣れた方もいるかもしれません。
このままテレワークをつづけたいと思っている方もいるかもし...