キャリア

ヒロインズ・ジャーニーへの想い

7月23日......海の日。 本来なら2020年東京オリンピック開催前夜。 世界中でオリンピックへの熱狂が沸き起こっていたことでしょう。 コロナ禍により世界は一変しましたが、新たな時代の幕開けと捉えたいと思います。 ...
学び

LABプロファイル勉強会

今日はNLPジャパンラーニングセンターが主催の『LAB(ラブ)プロファイル』勉強会に参加しました。 LABプロファイルとは 『LABプロファイル』のLABとはLanguage And Behaviorの頭文字をとったものです。 人...
郷ひろみ

黄金の60代

『GOETHE』という雑誌はご存知でしょうか? 株式会社冬幻舎が発行している男性誌です。 「仕事が楽しければ人生も楽しい」がコンセプト。 ビジネスからカルチャーやファッション、旅行やグルメや高級時計や生活情報に至るまで。 ...
キャリア

コーチにもコーチが必要♪

今日はコーチ仲間のコーチングセッション♪ 今日のアジェンダは『自分らしさを知りたい』と言うものでした。 詳細はお話しできませんが、セッションする中で、その方が抱えていたもう一つの課題も解決することができました。 一石二鳥。...
プライベート

心と体はつながっている

『瞑想』を始めて、気づいたこと。それは、心と体はつながっているという実感です。ストレスにより体が悲鳴をあげていることを『瞑想』で気づかされます。心身のケアがいかに大切かということに改めて気づかされました。
ライフ

今日も特別な日♪

昨夜は早速『マインドフルネス』を実践しました。 今朝は約10分『深呼吸』の後、20分の瞑想をしました。 習慣にしてつづけて参りたいと思います。 昨日は特別に「良い日」とお伝えしましたが、実は今日も極めて特別な日です...
ライフ

マインドフルネス♪

今日6月20日は、『天赦日』と『一粒万倍日』が重なる特別に良い日とされています。赦しと手放し。そして何か新しいことを始めるのに最適な日。この良き日にベストなタイミングで『マインドフルネス』のセミナーが開催されました。『呼吸法』と『瞑想法』で心を整えてまいりましょう。
デジタル

さよならオフィス?

「住まいはどこでもいい」 今日はこんな記事がありました。 アメリカのシンクタンクの全米経済研究所は 「世の中の仕事のうちの37%がテレワークだけで完結できる」 という調査結果を発表したそうです。 ...
プライベート

こんなところでも……

今日は白金台まで歯医者さんに行ってきました。 ここに通い始めてから1年になります。 以前は、等々力駅前の歯医者さんに通っていたのですが、セラミックを詰めた奥歯が後から後から割れてしまい......ついに先生がギブアップ。 ...
キャリア

大学生が考えるキャリア

今朝は4時55分に目覚めました。睡眠時間は3時間38分。 睡眠負債が課題で3年前からfitbitで睡眠時間管理を始めました。 ターゲット睡眠時間は6時間半なのですが、なかなか手強い。 早く目が覚めてしまったので、今朝は長め...
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