わたしは、NLPプロフェッショナルコーチ認定コースのアシスタントをつとめています。
全10日間の認定コースです。トレーナーはTim HallbomとKris Hallbom。
2月からスタートした第13期。
最初の3日間はリアルでの講座。次の2日間は生徒は教室に集合。
トレーナーはアメリカからZOOMでの参加しました。
それから2ヶ月をおき、最後の5日間は5月に開催。完全にZOOMとなりました。
ワークなどもありますが、ZOOMでも十分にできることが確認できました。
すでに、色々な講座がオンラインへと移行していますが、コロナと共存してゆくこれから。
オンラインとリアルとを上手に使い分けながら、それぞれの良さを活かしていきたいものですね。
今日のプログラムでは、とても重要なクライテリア（価値基準）を扱いました。
クライテリア（価値基準）とは
ある特定のコンテクスト（状況や領域）において、大切にしていることです。
クライテリアはコンテクストによって変化します。
例えば、「仕事」で大切にしていること。「人間関係」で大切にしていること。「食事」において大切にしていること。
それぞれ大切にしていることは違いますよね。
ここで言う「仕事」「人間関係」「食事」をコンテクストと言います。
もちろん、「人生」において大切なことも、もちろん人によって違うわけです。
このクライテリアをさらに深掘りしてゆくことで、その人のバリュー（価値観）に気づくことができるのです。
クライテリア（価値基準）を整理する
クライテリア（価値基準）にも優先順位があります。
それを明確にすることによって、決断しなければならない時、選択しなければならない時に、不安や迷い、また決断したことへの後悔といったことがなくなってゆきます。
「仕事」においての価値基準を明確にしておけば、仕事を選ぶとき、決断しやすくなるでしょう。
今の私にとって「仕事」で大切なのは以下の通りでした。
- 自分を生かせる
- 自分らしくいられる
- 成長できる
- 信頼関係がある
- 裁量がある
- つながりがある
- しっかりとした収入がある
- スキルアップできる
- 自尊心を感じられる
- 社会に貢献できる
ちなみに、クライテリアは固定したものではありません。
5年前のあなたと今のあなたにとって、大切なことは違うかもしれません。
同じクライテリアだとしても、優先順位は違うかもしれません。
NLPコーチングでは、あなたのクライテリアやバリューを明確にしてゆきます。
あなたの大切な価値観。
価値観に沿って生きて行けたら、人生はもっと充たされたものになるでしょう。
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